是靠手大,力气是次要的,和手接触球的面积以及摩擦力有关系,如果摩擦大肯定好抓,手长不一定张开的就大,要看手整个张开的大小,用手指做俯卧撑。
1、比赛中的单手抓球可以很好的护住自己的球,保护球不被对方截断,特别是在防守紧逼的情况下,单手抓球完全能够破解它。球场上的单手抓球很有霸气,形象很飘逸。2...
手大是必须的,手指的力量必须要强,而且还有窍门,就是用手指抠住篮球的缝,那样会更容易一些 每天做指卧撑200次,连续做2月,试试看应该会对你手指力量有帮助的,对...
手天身就有大有小和身高一样有很大一部分原因取决与父母.手和身高成正比一般张的高的人手大,张的矮的人手小.想有一...
1、单手尽量向上伸直,跳弹至最高点(这个动作要快速做出,另一只手在地下时做防护状顶住对方,注意不是推,别犯规)。2、当你在高点时单手触到皮球时,手指末端(...
就像你说的 用手掌快速搓球前部 手指搓到球下面后 用中指和向上勾一下 同时胳膊向上抬 这样球就会离开地面一小段距离 你就可以利用这一小段距离拍起来了 如果想直...
单手抓篮球的技巧如下:第一:要想抓球手必须大到一定程度,就是有一个下限的大小,一般来说,整个手掌加上手指能覆...
首先我的手有稍微有点大,但是不是太大,也算是属于正常的范畴。我在初三的时候就能抓起篮球(篮球干净,气不要太足,最好是球面比较有摩擦力)。对于,我能抓起球...
确保球的清洁至关重要。篮球表面的细微凹槽是你的秘密武器,在抓球时,集中力量于这些凹缝处,它们能提供更大的摩擦力,对于小手党来说尤其重要。手部的干燥与清洁...
单手抓篮球有一定技巧性,不只是凭手大而已,当然手太小了确实比较困难。想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块...
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