乒乓球教学基本功_乒乓球基本常识及打法

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乒乓球打球技术：削球技术 1、远削　　击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的...一、正手攻球正手攻球是乒乓球中最基本的攻击动作之一，也是比赛中最为常用的技术。它主要利用大臂带动小臂，再通过手腕来控制球拍击球的力量和方向。训练正手攻球时，需要注意以下...

随着打乒乓球的进行 手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。 技巧:打球要有4...练习一:抛球 球放在不持拍手的手掌上,手掌张开,把球垂直向上抛起,不得使球旋转。初学者尽量使用前臂向上抛起。 练习二:托球 两脚站开,与肩同宽,用持拍手按要求握好球拍,另一只手将...

(一)基本站位 乒乓球运动的基本站位应根据不同类型打法及个人的打法特点相适应,不同类型打法其基本站位的范国大小也不相同。站位正确,有利于保持稳定的击球姿势和向任何一个方向迅...腰随着向左转动。在左脚未落地时，腾空引拍击球，此时呈右脚在前、左脚在后的交叉状态。左脚着地后，用前脚掌外侧蹬地制动，右膝关节外旋，左膝关节内旋，身体向右转向球台。以上就...